ಯೋಗ

ಯೋಗದ ಕನಸು ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತೊಬ್ಬರು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರಾಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.