ನಿದ್ರಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಯಂತೆ ನಿದ್ರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ~ಓಲ್ಡ್ ವಿಚ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್~ ಎಂಬುದು ನಿದ್ರಾ ರೋಗವಲ್ಲ. ಇಡೀ ಅನುಭವವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಕನಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನ೦ತರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಪ್ರತೀಕವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬದಲಾಗಲು ಶಕ್ತಿಹೀನರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆಯನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾ ಇರುವ ಮುದಿ ಮಾಟುಕಾರನು ತನ್ನ ಅಂತರ್ದೃಷ್ಟಿಯ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಭಾಗವು ಆಂತರಿಕ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕುಂಠಿತಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನಾ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಯನ್ನು ಕಾಣುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾನು ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಯಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಆಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬದ ಆಕರ್ಷಕ ಜನರ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಇಲಾಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮುಂದಿನ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಷಮೆ ಯಾಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಮರೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಅಸೂಯೆ, ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಕಹಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಇದೆಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಹ ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳು ಏನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ? ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.